Профилактика тяги один из важных аспектов в лечении наркомании и алкоголизма.

Сегодня в нашем профессиональном центре по лечению алкоголизма и лечению наркомании была проведена плановая лекция на тему: «Тяга в зависимости»

Наркотическая или алкогольная тяга это сильное, неприятное напряжение и раздражительное эмоциональное состояние, сочетающееся с желанием получить немедленное облегчение.

Тяга один из признаков болезни зависимость — она может появиться на различных этапах выздоровления от химической зависимости.

В ходе лекции пациенты нашего центра разобрали: виды тяг, определение тяги, психологическое желание и техники работы с тягой.

Каждый зависимый знаком с непреодолимым желанием употребить вещество. Оно бывает настолько сильным, что перед ним меркнут все разрушительные последствия данного поступка. Употребить хочется здесь и сейчас! Алкоголь — это тоже наркотик и часто зависимые люди меняют одно вещество на другое.

Выделяют несколько разновидностей тяги:

прямую
ассоциативную
обходную

Прямой тягой принято называть физическую зависимость от вещества, то есть желание употребить, которое вызвано физиологическими процессами, происходящими в организме.

Вместе с тем, прямая тяга практически никогда не присутствует одна. Ее дополняют ассоциативная и обходная виды тяги, которые связаны с психической зависимостью от вещества.

Ассоциативная тяга – эта разновидность тяги относится к сфере психологической зависимости. Возникновение ассоциативной тяги связано с мыслями о наркотиках, посещении мест, которые так или иначе навевают воспоминания о времени употребления.

На первом этапе работы с зависимостью пациент часто вспоминает о приятных моментах, связанных с приемом наркотиков, часто находится в состоянии предвкушения, что вот-вот вещество должно попасть в организм, ощущает все физические симптомы настолько остро, будто действительно употребил.

Память возвращает зависимого человека к тем моментам, когда употребление ПАВ приносили только радость и удовлетворение, и не было еще череды проблем, связанных с употреблением веществ.

Обходная тяга является наиболее коварной. Даже сам зависимый не в состоянии понять, что его поступками и чувствами руководит именно желание употребить ПАВ. Это желание настолько завуалировано, что пациент сам не понимает причины собственных действий. На подсознательном уровне он строит свои планы таким образом, что это приводит его к употреблению.

Часто зависимый человек обращает внимание только уже на тягу на уровне телесного влечения, а на тягу в виде мыслей, эмоций и желаний не обращает внимания.

На каждом из этапов развитие тяги можно остановить до употребления.

Чем раньше процесс развития тяги начать останавливать, тем легче это сделать. То есть основное внимание в работе с тягой нужно обращать на ранние стадии развития.

Процесс развития тяги:

Нет тяги. Нет ни телесного влечения, ни психологического желания, ни положительных эмоций в отношении употребления, ни положительных мыслей об употреблении.
Профилактика: соблюдение ограничений, профилактика психологических стрессов и напряжений, профилактика ПАС.

Положительные эмоции (эйфорические воспоминания), само желание употребить еще не подключается.
Профилактика: перебивать негативом – вспомнить негативные последствия.

Психологическое желание (желание изменить свое сознание)
Профилактика: представить, чем может закончиться употребление («Довести до логического завершения»). Общение с другими выздоравливающими от химической зависимости

Телесное влечение (желание употребить проявляется на уровне телесных ощущений).

Телесное влечение есть только у зависимых.
Профилактика: находиться в поддерживающей среде.

Тяга при употреблении. В этом случае отключаются центры контроля головного мозга, и зависимый не может остановиться.
Профилактика: остановка употребления с чьей-то помощью – профессиональный реабилитационный центр от химической зависимости.

У тяги только одна цель: довести до употребления. Она ведь и есть потребность (жажда) употребить.
Необходимо тщательно анализировать свои мысли и поступки, чтобы не поддаться уловкам скрытой тяги, которая может руководить подсознанием.

Только знание работы с тягой способно защитить от срыва и возвращения к ужасам употребления.

Развитие тяги можно остановить на любом этапе, если начать действовать заранее.

В завершении лекции было дано письменное задание, в котором пациенты нашего центра, составили свой список ограничений не позволяющий развивать тягу, каждый выработал свою стратегию по работе с тягой.