ПодпискаПолучайте наши публикации в привычном формате Телаграм канала.

Распорядок дня

Заполните эту форму для быстрой связи

    Расписание может быть изменено на усмотрение персонала

    Понедельник

    9.00 Подъем
    9.10 Обливание
    9.30 Кофе / перерыв
    9.40 Подготовка к завтраку
    10.00 Завтрак
    10.20 Перерыв
    10.30 Настрой
    11.20 Анализ чувств
    11.50 Распределение на труды
    12.00 Перерыв / подготовка к трудам
    12.10 Труды
    13.30 Перерыв
    13.40 Труды
    14.40 Подготовка к обеду
    15.00 Обед
    15.20 Перерыв
    15.30 Анализ чувств
    16.10 Стихи
    17.00 Перерыв
    17.10 Мероприятие (фильмы/игры)
    18.30 Перерыв
    18.40 Мероприятие (фильмы/игры)
    19.40 Подготовка к ужину
    20.00 Ужин
    20.20 Перерыв
    20.30 Анализ чувств
    21.00 Мероприятие (фильмы/игры)
    22.30 Перерыв
    22.40 Мероприятие (фильмы/игры)
    23.30 Подведение итогов
    23.50 Перерыв
    00.00 Отбой

    Вторник

    8.00 Подъем
    8.10 Зарядка
    8.40 Обливание / подготовка к завтраку
    9.00 Завтрак
    9.20 Перерыв
    9.30 Настрой
    10.10 анализ чувств
    10.40 Перерыв
    10.50 Прочтение книг / консультация психолога
    12.10 Перерыв / подготовка к трудам
    12.20 Труды
    13.00 Перерыв
    13.10 Труды
    13.40 Подготовка к обеду
    14.00 Обед
    14.20 Перерыв
    14.30 Анализ чувств
    15.10 Релакс
    16.10 Подъем / обливание / разминка
    16.30 Чаепитие
    16.50 Перерыв
    17.00 Дефектовка / ГПЦ
    18.20 Перерыв
    18.30 Дефектовка / ГПЦ
    19.40 Подготовка к ужину
    20.00 Ужин
    20.20 Перерыв
    20.30 Группа
    21.30 Перерыв
    21.40 Анализ чувств
    22.20 Прочтение анализа чувств / индивидуальная консультация
    23.30 Подведение итогов
    23.50 Перерыв
    00.00 Отбой

    Среда

    8.00 Подъем
    8.10 Зарядка
    8.40 Обливание / подготовка к завтраку
    9.00 Завтрак
    9.20 Перерыв
    9.30 Настрой
    10.10 Анализ чувств
    10.40 Перерыв
    10.50 Лекция / аудио-видео лекции
    12.00 Перерыв
    12.10 Лекция / аудио-видео лекции
    13.00 Перерыв / распределение на труды
    13.10 Труды
    13.40 Подготовка к обеду
    14.00 Обед
    14.20 Перерыв
    14.30 Анализ чувств
    15.10 Релакс
    16.10 Подъем / обливание / разминка
    16.30 Чаепитие
    16.50 Перерыв
    17.00 Шаги
    18.10 Перерыв
    18.20 Шаги
    19.40 Подготовка к ужину
    20.00 Ужин
    20.20 Перерыв
    20.30 Группа
    21.30 Перерыв
    21.40 Анализ чувств
    22.20 Прочтение анализа чувств
    23.30 Подведение итогов
    23.50 Перерыв
    00.00 Отбой

    Четверг

    8.00 Подъем
    8.10 Зарядка
    8.40 Обливание / подготовка к завтраку
    9.00 Завтрак
    9.20 Перерыв
    9.30 Настрой
    10.10 Анализ чувств
    10.40 Перерыв
    10.50 Лекция / аудио-видео лекции
    12.20 Перерыв / подготовка к трудам
    12.30 Труды
    13.40 Подготовка к обеду
    14.00 Обед
    14.20 Перерыв
    14.30 Анализ чувств
    15.10 Релакс
    16.10 Подъем / обливание / разминка
    16.30 Чаепитие
    16.50 Перерыв
    17.00 Шаги
    18.20 Перерыв
    18.30 Спорт час
    19.40 Подготовка к ужину
    20.00 Ужин
    20.20 Перерыв
    20.30 Баня / группа-лото
    22.00 Перерыв
    22.10 Анализ чувств
    22.50 Групповое прочтение анализа чувств
    23.30 Подведение итогов
    23.50 Перерыв
    00.00 Отбой

    Пятница

    8.00 Подъем
    8.10 Зарядка
    8.40 Обливание / подготовка к завтраку
    9.00 Завтрак
    9.20 Перерыв
    9.30 Настрой
    10.10 Анализ чувств
    10.40 Перерыв
    10.50 Спикерская / консультация психолога
    12.10 Перерыв / подготовка к трудам
    12.20 Труды
    13.00 Перерыв
    13.10 Труды
    13.40 Подготовка к обеду
    14.00 Обед
    14.20 Перерыв
    14.30 Анализ чувств
    15.10 Релакс
    16.10 Подъем / обливание / разминка
    16.30 Чаепитие
    16.50 Перерыв
    17.00 Шаги
    18.10 Перерыв
    18.20 Шаги
    19.40 Подготовка к ужину
    20.00 Ужин
    20.20 Перерыв
    20.30 Группа
    21.30 Анализ чувств
    22.20 Прочтение анализа / индивидуальные консультации
    23.30 Подведение итогов
    23.50 Перерыв
    00.00 Отбой

    Суббота

    8.00 Подъем
    8.10 Зарядка
    8.40 Обливание / подготовка к завтраку
    9.00 Завтрак
    9.20 Перерыв
    9.30 Настрой
    10.10 Анализ чувств
    10.40 Перерыв
    10.50 Арт — терапия
    12.10 Перерыв / подготовка к трудам
    12.20 Труды
    13.00 Перерыв
    13.10 Труды
    13.40 Подготовка к обеду
    14.00 Обед
    14.20 Перерыв
    14.30 Анализ чувств
    15.10 Релакс
    16.10 Подъем / обливание / разминка
    16.30 Чаепитие
    16.50 Перерыв
    17.00 Шаги
    18.10 Перерыв
    18.20 Шаги
    19.40 Подготовка к ужину
    20.00 Ужин
    20.20 Перерыв
    20.30 Группа
    21.30 Перерыв
    21.40 Анализ чувств
    22.20 Прочтение анализа чувств
    23.30 Подведение итогов
    23.50 Перерыв
    00.00 Отбой

    Воскресенье

    8.00 Подъем
    8.10 Зарядка
    8.40 Обливание / подготовка к завтраку
    9.00 Завтрак
    9.20 Перерыв
    9.30 Настрой
    10.10 Анализ чувств
    10.40 Перерыв
    10.50 Час консультанта
    12.00 Перерыв / подготовка к трудам
    12.10 Труды
    13.00 Перерыв
    13.10 Труды
    13.40 Подготовка к обеду
    14.00 Обед
    14.20 Перерыв
    14.30 Анализ чувств
    15.10 Перерыв
    15.20 Труды
    17.00 Перерыв
    17.10 Труды / спорт час / игры
    18.20 Перерыв
    18.30 Труды / спорт час / игры
    19.40 Подготовка к ужину
    20.00 Ужин
    20.20 Перерыв
    20.30 Баня / Т-группа
    22.00 Перерыв
    22.10 Анализ чувств
    22.50 Прочтение анализа чувств
    23.30 Подведение итогов
    23.50 Перерыв
    00.00 Отбой