Процесс реабилитации. Для чего нужны чувства и эмоции

А вы знаете что такое эмоции и чувства? А как они появляются? А для чего они, собственно, нужны?

В процессе реабилитации от химической зависимости, мы много внимания и времени уделяем этим вопросам. Ведь, болезнь «зависимость», ещё называют «болезнью замороженных чувств». Употребление наркотиков и алкоголя и другие психические особенности зависимого человека, приводят к тому, что зависимый человек не умеет и не хочет проживать чувства. Из-за употребления ПАВ (психо-активные вещества-наркотики и алкоголь), чувства, как-бы «замораживаются», а из-за определенных психологических установок (сформированных в детстве), даже блокируются. Зачастую, химически зависимый человек имеет низкий эмоциональный интеллект. И эта неспособность проживать чувства здоровым, конструктивным способом, приводит зависимого человека ко многим проблемам.

Этим вопросам, был посвящён ряд мероприятий проведённый персоналом.
Сначала, в лекционном формате поговорили о том, что такое эмоции и чувства. О том, как они появляются и какое значение имеют для человека и его жизни. Поговорили о функциях чувств, о том как они влияют на употребление ПАВ и как употребление влияет на них. После, ребята поработали со своим эмоциональным интеллектом в ряде тренингов.
Сначала в формате арт-терапии поучаствовали в рисуночном тесте. Этот тест, дал возможность увидеть насколько правильно участники передают свое эмоциональное состояние и показал основные черты их характера.

После, сидя в кругу, участники по очереди, пытались определить эмоциональное состояние своего соседа. А потом, вместе с консультантом по химической зависимости, обсуждали, каким образом участники пытались определить состояние другого человека, на какие признаки ориентировались.

В следующем этапе, ребята выстроились в шеренгу в затылок друг другу. Первому, нужно было повернуться ко второму участнику и показать невербально, с помощью мимики какое-то чувство. Второму – передать это чувство следующему и так далее. Было интересно и весело. А ещё, ребята увидели, как не просто, порой, бывает понять чувства другого человека, а так же, выразить их.

С следующем мероприятии, ребята поделились на группы. Им нужно было выбрать какое-нибудь чувство или эмоциональное состояние и показать его. Это могла быть скульптура или невербальные действие. А другим нужно было определить какой эмоциональный процесс ребята показывают.

Закончили мероприятия шеррингом. Ребята делились своими чувствами, мыслями и выводами.
Вопросы чувств, эмоций, механизмов эмоциональных процессов, весьма интересны. В психологии есть множество теорий на этот счёт. Но все они сводятся к общему. Чувства побуждают нас действовать. Помогают выживать и процветать. Помогают принимать решения. Позволяют другим людям понять нас, а нам понять других. А если просто-чувства помогают нам жить.