Что хочется делать летом? Конечно проводить время на улице

Что хочется делать летом? Конечно проводить время на улице, наслаждаться солнцем и свежим воздухом. В ходе реабилитационного процесса, приходится выполнять много письменной работы. Это анализ чувств, психологические задания, лекции. Но поскольку зависимость как болезнь, затрагивает все сферы жизни человека, то и подход к проблеме должен быть всесторонний.
Спортивные игры и эстафеты на улице, это часть плана выздоровления в реабилитации. В этот раз ребята вспомнили детство и поучаствовали в своеобразном игре-тренинге. Нужно было сомкнувшись держать на плечах напарников. Запрыгивая на спину друг другу, ребята создали некую громоздкую конструкцию. И задача была, пройти так некоторое расстояние. Было весело, динамично, ребята входили в азарт. Это помогло им поднять эмоциональное состояние и поработать со сплочённостью и взаимоподдержкой. После, делились чувствами и мыслями. Многие вспоминали детство. Все говорили о чувствах товарищества и доверия друг другу. Тогда консультант заострил внимание на этом.
Понятие «доверие» является одним из ключевых в выздоровлении зависимого. В употреблении, наркоман (алкоголик) не доверяет окружающим его людям, даже близким. Это следствие недоверия самому себе. Поэтому, терапия зависимости постоянно сталкивается с процессом сопротивления. Тренинги «на доверие» помогают через телесные ощущения преодолеть сопротивление осознанию своей болезни.
Ребята поучаствовали в простом, но полезном тренинге. Нужно было разбиться на пары, одному встать позади другого. И ведущий предложил стоящим впереди довериться своему партнёру и упасть назад на его руки, а партнёр подхватывает падающего. Не всем удаётся с первого раза упасть доверившись напарнику и не контролируя ситуацию. Но через несколько попыток начинает получаться и когда получается, то обычно, возникает ощущение лёгкости, восторга.
Солнце, свежий воздух, весёлое и интересное мероприятие зарядило ребят позитивными эмоциями. Объединило и дало возможность почувствовать поддержку друг друга, понять то, что ты не один. Это важно, ведь выздоровление заключается, в том числе, и в помощи друг другу.