Одно из проявлений зависимости — патологическое влечение к употреблению ПАВ (психо-активные вещества). Навязчивое непреодолимое желание употребить алкоголь или наркотик называется — «тяга». Тяга ведёт к употреблению, а не умение сопротивляться и работать с ней к срыву. Умение сопротивляться тяге и отличает воздержание от употребления.
Появление тяги происходит по разным причинам. Одна из них, это — так называемые «триггеры». Триггеры — это то что может запустить процесс возникновения влечения к употреблению. Триггерами могут быть места, определённые люди, ситуации, вещи и предметы вызывающие ассоциации с употреблением. А ещё, это могут быть определённые чувства и эмоциональные состояния.
Также, наличие у зависимого человека нереалистичных убеждений по поводу тяги, может затруднять работу с ней.
Об этом и говорилось в проведённой лекции. Ребятам приводились примеры нереалистичных убеждений по поводу влечения, а после, они изучали истинные утверждения, дающие им понимание того, что с тягой можно работать и не поддаваться ей. Подобная работа помогает зависимым выздоравливающим понимать, что дискомфорт, вызванный тягой, они могут преодолеть. Что есть возможность и способы работать с ней.
Эти самые способы и стратегии работы с влечением к употреблению ребята узнали на лекции. Обсуждали и пытались примерить к себе то, что больше всего им подходит.
Лекция получилась живой интерактивной, взаимодействие между консультантом и выздоравливающими, позволило лучше понять и проработать определённые моменты, приводить примеры из жизни и делиться как негативным опытом приведшим к употреблению, так и позитивным опытом выздоровления и удачной работы с тягой.
Такие мероприятия помогают выздоравливающим зависимым поддерживать свою мотивацию и веру в то, что оставаться трезвым в их силах. Что всегда есть выбор. Ведь употреблять алкоголь или наркотики, или нет — это всегда выбор.
Получите бесплатную, анонимную консультацию, по любым вопросам связанным с зависимостью по телефону горячей линии +7 904 323-07-87.
Посмотрите наше видео
Истории родителей, отзывы после курса лечения. Рекомендации психолога.
Новости
Мероприятия, новости, жизнь центра реабилитации для наркозависимых и алкоголиков.