Как справиться с напряжением в выздоровлении от алкоголизма и наркомании.

В нашем центре по лечению наркомании и лечению алкоголизма прошла лекция — Напряжение. Эффект парового котла.  Внутренний дискомфорт химически зависимого человека представлен в виде некоего парового котла, где топливо — это всевозможные напряжения. Если этот пар не выйдет безопасным путем, котел взорвется.
Негативное и незрелое мышление когда-то привело к тому, что единственным способом снятия напряжения стали психоактивные вещества. Постепенно зависимость привела к потере гармонии с самим собой, своими семьями и другими людьми. Жизнь стала наполнена страданием из-за действий в безумии, существовании в мире иллюзий употребления веществ. И тут важно помнить, что зависимость внутри человека, а не в бутылках, порошках, таблетках и т. д.
В процессе лечения от алкоголизма и наркомании важно знать, что напряжение будет толкать искать выход через алкоголь, наркотики, азартные игры до тех пор, пока не закончится всё тюрьмой, больницей, смертью или человек начнёт менять своё мышление и поведение в конструктивном (позитивном) направлении. Для этого жизненно необходима честность, смирение и желание что-то изменить. Необходимо духовное лечение.
Честность позволяет стремиться к свободе от самообмана, искренне слушать тех, кто предлагает иной путь – программу выздоровления. Смирение — признание и принятие своих негативных установок, принижение своего эго, терпение и терпимость к другим. С честностью перед собой и смирением приходит желание, и для этих изменений необходимо знать, как свои негативные установки, так и то, к чему стремиться.
Обретая свободу, химически зависимый человек учится оставить обиды и уметь прощать, вместо жизни ограниченной своей ложной гордостью, необходимо смирение, критика и осуждение других могут смениться похвалой, нетерпимость терпимостью, и в конце концов страх уйдёт, когда появится Вера. Вера дает силы продолжать действовать. Вера спасет от отчаяния.
По итогу мероприятия каждый смог идентифицировать себя в тех или иных проявлениях, то, как негативные установки служили огнём для парового котла. И главное, что получили пациенты — это понимание того, что если хочется быть любимым, то нужно любить самому, а если хочется изменить мир, то начинать стоит с себя.