Клиническая системная Арт-терапия. Дыхательная практика «Прайминг» и др. мероприятия

Провели следующие мероприятия:

1. Лекционный формат.
Факт карта/Сценарий жизни зависимого.

2. Дыхательная практика «Прайминг».
Три фазы:
— Фаза благодарности.
— Фаза прощения, отпускание обид, принятие себя.
— Фаза целеполагания.
Техника направлена на поднятие витальности/жизненной энергии.

3. Телесно-ориентированная терапия.
Работа в парах. Техника направлена на проработку ярлыков, предвзятости, повышение уровня доверия по отношению друг к другу.

4. Клиническая системная Арт-терапия.
Работа в парах. Техника направлена на проработку мимических паттернов, умственного переутомления, снятие мышечного напряжения лица.

5. Медитативная практика с тибетским гонгом, шаманским бубном, варганом.
Техника направлена на заземление и гармонизацию. Спокойствие ума, расслабление тела.

В перерывах желающие могли попробовать постоять на доске Садху (гвоздестояние). Техника направлена на отреагирование подавленных эмоций, проработку зажимов в теле, улучшенные работы лимфатической системы.

После каждого мероприятия с группой проводился шерринг.