Лекция «Границы»

Новости

Внимание! Употребление наркотиков или алкоголя наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Лекция «Границы»

лекция Границы - РЦ СтимулСовсем недавно в реабилитационном центре Стимул мы проводили лекцию, на тему: «Границы».

Как известно у зависимых людей напутано с понятиями, что такое потребности, что такое границы и как их удовлетворять, а заявлять об этом мы вовсе не умеем. Поэтому в этой лекции мы рассказали что такое границы, зачем они нужны и как их отстаивать.

Так же мы выяснили что необходимо чтобы укрепить личные границы.

  • — заявлять о разумных рамках
    — учиться говорить НЕТ
    — заявлять о своих потребностей и желаниях с помощью формы «Я высказывание»

Так же эта лекция дала понять пациентам что необходимо отличать одно от другого и знать для себя, где я могу проявлять гибкость чтоб не навредить оппоненту при выстраивании коммуникаций и отстаивании своих собственных границ.

Материал подготовлен специалистами РЦ Стимул.

Получите бесплатную, анонимную консультацию, по любым вопросам связанным с зависимостью по телефону горячей линии +7 913 651-80-46.

Не ждите печального финала вашей истории, действуйте сегодня, вашего близкого можно спасти!

Понимаем, найти в себе силы для обращения за помощью непросто, но другого выхода к сожалению нет, первый шаг за вами.