Не ждать срыва: лекция о признаках рецидива

В реабилитационном центре «СТИМУЛ» состоялась лекция, посвященная одной из самых важных тем для каждого, кто проходит лечение, — профилактике срыва. Мероприятие было организовано специально для наших резидентов, чтобы вооружить их знаниями для удержания трезвости.

Срыв — это не внезапное событие, а процесс, который развивается постепенно. Нашим пациентам объяснили, что у этого процесса есть четкие стадии, и умение распознать их — это первый шаг к тому, чтобы не допустить рецидива.

От иллюзии контроля до срыва: стадии, которые важно знать

Лекция была построена на разборе ключевых фаз, через которые проходит человек на пути к срыву. Понимание этих «тревожных звоночков» позволяет вовремя остановиться и обратиться за помощью.

· Фаза 1: Отрицание. Исчезает бдительность. Возникает мысль: «Со мной всё в порядке, я могу себя контролировать». На этом этапе человек перестает говорить о своих трудностях и может начать пропускать психологические сессии.
· Фаза 2: Самообман. Мозг начинает искать оправдания для возможного употребления: «Я заслужил», «Один раз не считается», «Справиться со стрессом без допинга невозможно».
· Фаза 3: Изоляция. Накатывают апатия, раздражительность и чувство, что «меня никто не понимает». Человек отдаляется от поддерживающего окружения — терапевтического сообщества, консультантов, близких.
· Фаза 4: Нарушение обязательств. Программа восстановления начинает казаться обременительной и бесполезной. Появляются саботаж и поиск причин, чтобы не выполнять рекомендации специалистов.

«Важно помнить, что даже если срыв произошел — это не конец, — подчеркнул ведущий лекции. — Это сигнал к немедленным действиям и возвращению к интенсивной работе над собой».

Проведение таких образовательных мероприятий — неотъемлемая часть комплексного подхода к лечению в «СТИМУЛе». Наша цель — не только помочь пройти острую фазу, но и дать каждому пациенту прочные инструменты для самостоятельной и осознанной жизни в долгосрочной ремиссии.

Борьба с зависимостью — это марафон. И мы готовы быть рядом с нашими пациентами на каждом километре этого пути.