Преодоление страхов неотъемлемая часть в лечении наркомании и алкоголизма

Сегодня в нашем центре по лечению наркомании и лечению алкоголизма прошла плановая лекция под названием:

«Страхи» и «Страхи у химически зависимых людей»

Первая часть лекции была под названием «Страхи»

Страх — это негативно окрашенное эмоциональное состояние человека, при котором возникает ощущение угрозы, реальной или воображаемой.

Страх – древнейшее приобретение психики, он руководит инстинктами самосохранения.

Человек давно живет на земле, но физиологический механизм не изменился.
Сегодня реакция организма та же, что и десятки тысячелетий назад и называется она «бегство или нападение».

При испуге, страхе в организме происходит выброс гормона (адреналин). Сердцебиение учащается, мышцы активнее снабжаются кислородом, человек оценивает ситуацию и выбирает
бежать или защищаться.

Изменяется работа всех систем органов, подготавливая тело к действиям в критической ситуации.

В данной лекции мы подробно разобрали темы:

1. Функция страха в жизни человека:

— сигнальная;
— предупреждающая;
— мобилизирующая;
— защищающая;

2. Виды страха:

— реальный страх;
— иррациональный, интенсивный страх;
— социальные страхи;

3. Проявление страхов разной интенсивности:

— испуг;
— ужас;
— паника;
— тревога;
— фобия;

4. Происхождение страхов:

— основанный на личном опыте страх;
— не обоснованные страхи;

За любым проявлением страха, будь то тревога, паника, напряжение стоит какая-то причина, скрытая от сознания.

Если разобраться со своими страхами важно понимать, что их не нужно игнорировать или вытеснять куда-то в глубины психики.

Вместо обнаружения причин страхов, мы загоняем их внутрь, а они ни куда не деваются бесследно.

Лекция прошла в интерактивном формате.
Пациенты делились своими примерами, что позволило выявить страхи для дальнейшей работы с ними.

Продолжение следует…