Плановая лекция «Работа с чувствами»

Работа с чувствами. В нашем центре восстановления зависимых от наркотиков, алкоголя и игромании прошла плановая лекция: «Работа с чувствами».

У всех нас есть потребность знать и понимать то, что с нами происходит. Если это знание нам недоступно, то мы можем испытывать страх. Также мы чувствуем потребность в возможности выбора в различных жизненных ситуациях, если наш выбор тем или иным образом ограничен, мы можем испытывать чувство гнева.
Ещё мы испытываем потребность в том, чтобы выражать свою любовь и быть любимыми. Если же наша любовь не принимается или её у нас отнимают, мы можем испытывать печаль.
К базовым человеческим потребностям можно добавить потребность в признании и подтверждении чувства собственного достоинства. Если же нам отказывают в этом, то мы можем испытывать смущение и замешательство.
Зачастую все зависимые сталкиваются с тем, что реагируют на ситуации деструктивно, чаще бурно, реже — недостаточно активно.

По ходу лекции резиденты приводили примеры из жизни, и интерпретировали свои чувства. Заносили в таблицу, и групповым сознанием определяли возможные конструктивные действия для работы с тем или иным чувством.

Для большей информативности в режиме реального времени моделировались ситуации, и совместно разрешали их, применяя конструктивную работу с чувствами. Пациенты, поделились обратной связью и наблюдениями друг за другом в процессе данного мероприятия. Каждый взял для себя наиболее подходящий набор инструментов для работы с чувствами.

В заключительной части мероприятия, был показан мультфильм про то, как можно жить с зависимостью, и не просто жить, а полноценно развивать все сферы жизнедеятельности.

На чувственном уровне данная тема была принята резидентами с неподдельным интересом, эмоциональный отклик в обратных связях резидентов показывал что мотивационный эффект был достигнут на уровне всей группы.