Работа с тягой в процессе лечения от наркотиков и алкоголя

В нашем центре восстановления зависимых от наркотиков и алкоголя прошла плановая лекция «Тяги у зависимого»

Что такое тяга?
Наркотическая или алкогольная тяга это сильное, неприятное напряжение и раздражительное эмоциональное состояние. Желание получить немедленно облегчение.
У тяги только одна цель: довести человека до употребления.
Тяга во время реабилитации: стоит подчеркнуть, что решение о прекращении реабилитации люди часто принимают в состоянии тяги. И поскольку зависимый не сумел справиться с тягой во время реабилитации, то когда она возникает уже после ухода, тогда с большей вероятностью доведёт человека до срыва.
Тяга естественно может появиться и после реабилитации. Нашей целью не является её устранение или исчезновение, а приобретение навыков замечать и определять и способность справиться с ней так, чтобы она не довела до употребления.

Навязчивые мысли об алкоголе или наркотиках. Человек не может ни о чем другом думать, кроме как о том, где и как достать очередную дозу.
Сильнейшее влечение, непреодолимое желание употребить вещество прямо сейчас. Человек готов на все, лишь бы получить дозу.
Повышенная раздражительность, тревожность, внутреннее напряжение из-за отсутствия привычной химической стимуляции.
Сниженное настроение, апатия, депрессия, вызванные отсутствием привычной дозы.
Попытки различными способами достать и употребить алкоголь или наркотики. Готовность на рискованные и противоправные действия.
Пренебрежение обязанностями, учебой, работой, семьей из-за тяги к употреблению.
Итак, тяга проявляется разнообразными симптомами, отражающими сильнейшую физическую и психологическую зависимость от психа активных веществ.
Как справиться с тягой?
Позвонить другому человеку которому доверяешь и который понимает твою проблему
Пойти на собрание АН
Когда появится возможность, поговорить со спонсором, осудить своё состояние.
Не принимать важные решения, например о уходе из центра. (тяга поддерживает нетрезвое мышление) .
Задание к теме.
Опишите, какие ограничения вам следует соблюдать, чтобы избежать развития тяги?
Вспомните и опишите состояния в 5 своих самых тяжелых ситуациях
Вспомните случай, когда у вас тяга развивалась в трезвом состоянии постепенно от 0 до 5 баллов (закончилось употреблением). Опишите, ваше неправильное (старое) поведение и поведение (новое), которое вы сможете применить в будущем для профилактики .
Нарисуйте, как я работаю с тягой

Это задание поможет пациентам страдающим зависимостью от наркотиков и алкоголя, закрепить те знания , что получили из лекции.