Распущенность или вседозволенность. Что на самом деле влияет на появление наркомании и алкоголизма

«Просто не умеет себя контролировать». «Распустили, вот и результат». «Слабохарактерный, мог бы и отказаться». Знакомые фразы? Общество любит навешивать ярлыки. Когда кто-то сталкивается с зависимостью – своей или близкого, – первое, что слышишь: «сам виноват», «мог бы остановиться», «просто нет силы воли».

Но если бы всё было так просто, почему в одной семье при одинаковом воспитании один ребёнок становится зависимым, а другой – нет? Почему кто-то может выпить бокал вина и забыть, а кто-то после первой же рюмки попадает в ловушку на годы? Почему даже люди с железной волей не могут «просто взять и бросить»?

Вопрос о природе зависимости мучает учёных десятилетиями. И ответ оказался сложнее, чем примитивное «распущенность». Зависимость – это хроническое заболевание мозга, которое формируется под влиянием целого комплекса факторов: биологических, психологических, социальных и даже духовных. И понимание этих факторов – ключ к настоящей помощи, а не к пустым обвинениям.

В этой статье мы разберём, что на самом деле толкает человека в пропасть зависимости, и почему клеймить его «распущенным» – не просто несправедливо, но и смертельно опасно, потому что мешает вовремя начать лечение.

Почему так важно разобраться в истинных причинах

От того, как мы объясняем себе зависимость, зависит наше отношение к ней и к человеку. Если зависимый – просто «распущенный», достаточно надавить, пригрозить, призвать к порядку. Если же это болезнь – нужны врачи, психологи, реабилитация, поддержка.

Клеймя человека, мы только усиливаем его чувство вины и стыда, которое он и так часто заглушает новой дозой. Признавая болезнь, мы даём шанс на выздоровление.

По данным исследований, среди подростков 63% относятся к низкому уровню риска аддиктивного поведения, 29% – к умеренному и 8% – к высокому . При этом нарушения в детско-родительских отношениях напрямую коррелируют со склонностью к алкогольной, игровой и другим видам зависимостей . Реализация профилактических программ приводит к снижению высокого риска на 10%, что доказывает: ситуацию можно изменить .

Что говорит наука: зависимость как хроническое заболевание мозга

Национальный институт медицины США и ведущие российские учёные дают чёткое определение: зависимость от психоактивных веществ является заболеванием мозга, сходным по своему течению с другими хроническими болезнями и проявляющимся комплексом поведенческих нарушений, являющихся результатом взаимодействия генетических, биологических, психосоциальных факторов и влияния окружающей среды .

То есть зависимость – это не вопрос выбора, не распущенность и не слабость воли. Это хроническое заболевание, при котором происходят структурные изменения в мозге. Человек теряет контроль над употреблением не потому, что «не хочет», а потому что его мозг перестаёт нормально функционировать.

Алкоголизм – это психическое заболевание, одна из форм зависимости, которая может затронуть кого угодно и развивается независимо от возраста, пола, этнической принадлежности, особенностей телосложения или личных убеждений . Не существует единой причины алкоголизма как формирующейся зависимости от спиртного. Фактически существуют десятки факторов риска, которые играют роль в развитии алкогольной зависимости, причём то, что приводит к алкоголизму одних людей, не формирует привязанности других .

Посмотрите наше видео

Истории родителей, отзывы после курса лечения.
Рекомендации психолога.

Биологические факторы: генетика и физиология

Генетическая предрасположенность

Существует ли ген алкоголизма? В чистом виде – нет. Но есть гены, влияющие на риск развития зависимости. Основные молекулярно-генетические исследования при алкоголизме проводятся с целью выявления ассоциаций полиморфизмов генов нейромедиаторной системы и этанол-метаболизирующих ферментов .

Проще говоря, у разных людей по-разному работают ферменты, расщепляющие алкоголь, и по-разному функционируют системы удовольствия в мозге. Кто-то физиологически более уязвим к развитию зависимости, кто-то – менее.

Если родители, особенно мама, употребляла вещества в период беременности, у ребёнка внутриутробно формируется фетальный алкогольный синдром. Риск того, что как только подросток начнет хоть чуть-чуть употреблять, у него разовьётся зависимость, гораздо выше . Фетальный алкогольный синдром – это и мозговые изменения, и внутриутробные нарушения, и дефицит роста, веса .

Нейрохимия: гормоны и нейромедиаторы

Основной причиной развития алкогольной зависимости является нехватка или избыток некоторых гормонов .

Низкий уровень дофамина связан со снижением самоконтроля, импульсивностью и утратой интереса к жизни. Нехватка гормона может спровоцировать пристрастие к алкоголю, наркотикам или азартным играм .

Дефицит серотонина делает психику более уязвимой к стрессам, появляется повышенная тревожность, настроение ухудшается, появляется склонность к депрессии, быстрая утомляемость .

Человек может интуитивно искать вещество, которое искусственно повысит уровень этих гормонов, потому что его собственная нейрохимия не справляется.

Психологические факторы: личность и травмы

Особенности личности

Исследователи связывают возникновение аддикций с эмоциональной незрелостью, трудностями в формировании идентичности, особенностями семейных отношений и дефицитом эффективных стратегий саморегуляции .

К факторам риска относятся:

• неуверенность в себе и заниженная самооценка
• проблемы, связанные с физическим здоровьем (присутствие физического недостатка фрустрирует человека, снижает самооценку, повышает тревожность)
• импульсивность, стремление к экспериментированию
• трудности в выражении и распознавании собственных эмоций

Детские травмы и семейная история

Помимо генетической предрасположенности есть ещё семейная история. Видя, что когда маме плохо, она кричит, пьёт и потом добреет, ребёнок закрепляет этот способ и думает, почему бы и мне так не делать в будущем . В семьях, где есть зависимые родители, такие механизмы действительно работают.

Дети алкоголиков и наркоманов заболевают в несколько раз чаще других. Это связано с тем, что они перенимают родительский опыт. В таких семьях дети ежедневно наблюдают за деструктивным поведением взрослых и усваивают его, поэтому подобный образ жизни может им казаться нормальным .

Ожидания в отношении алкоголя

Ожидания человека в отношении алкоголя также играют большую роль. Люди, которые положительно относятся к воздействию алкоголя (считают его употребление общепринятой нормой), более склонны к развитию алкоголизма, чем люди, которые отрицательно к этому относятся .

Социальные факторы: среда и окружение

Влияние семьи

Нарушения эмоционального контакта в семье, гипер- и гипоопека, непоследовательность воспитательных требований и авторитарный стиль воспитания выступают значимыми факторами риска формирования аддиктивных тенденций .

Исследования показывают, что у родителей наиболее выражены гиперпротекция, воспитательная неуверенность и склонность к потворствованию; матери чаще демонстрируют полярность воспитательных стратегий, а отцы – эмоциональную дистанцию и непоследовательность .

Регрессионный анализ выявил значимые взаимосвязи между особенностями семейного воспитания и склонностью к алкогольной, телевизионной, игровой, любовной, пищевой, никотиновой и другим видам зависимостей .

Влияние общества

К социальным факторам относятся:

• семейная нестабильность и стресс родителей и самого ребёнка
• негативное социальное окружение
• профессия, предрасполагающая к алкоголизму, особенно виды работ с высокими стрессовыми нагрузками или повышенным риском для здоровья
• недоступность служб социальной помощи

Алкоголизм также может провоцировать хроническое нервное напряжение, травмирующие события, низкая самооценка, проблемы с самоконтролем, бедность, безработица, социальная изоляция и доступность спиртных напитков .

Экзистенциальные причины: потеря смысла

Современные исследования выходят за рамки социальных и биологических факторов, пытаясь найти фундаментальные глубинные причины потребления веществ. Был сделан вывод о связи потребления алкоголя и наркотиков с экзистенциальной проблемой жизни человека, низкой реализацией человеком своей жизненной миссии, неспособности слышать голос совести и меняться в соответствии с её указаниями .

Когда человек не видит смысла в своей жизни, когда он не понимает, кто он и зачем живёт, пустота внутри становится невыносимой. И зависимость часто становится попыткой эту пустоту заполнить. Пусть искусственно, пусть временно, но заполнить.

Распущенность или вседозволенность – почему эти ярлыки вредны

Почему так важно понимать, что зависимость – это болезнь, а не распущенность? Потому что от этого понимания зависит отношение к лечению.

Если человек просто «распущенный», достаточно призвать его к порядку, надавить, пригрозить. Если же это болезнь – нужна профессиональная помощь, нужны врачи, психологи, реабилитация.

Клеймя зависимого, мы только усиливаем его чувство вины и стыда, которое он и так часто заглушает новой дозой. Признавая болезнь, мы даём шанс на лечение.

Более того, страх перед общественным осуждением мешает людям вовремя обращаться за помощью. Многие скрывают проблему, пока она не становится критической, потому что боятся, что их назовут «алкоголиками» или «наркоманами». И это убивает.

«Самое опасное заблуждение – считать зависимость вопросом силы воли. Это болезнь, которая имеет биохимическую природу. Представьте, что вы говорите человеку со сломанной ногой: «Возьми себя в руки и перестань хромать». Абсурд? Вот и с зависимостью то же самое. Пока мы не уберём физическую зависимость и не проработаем психологические причины, человек будет срываться снова и снова. Но хорошая новость в том, что это лечится».