Восстановление зрелого мышления важная часть в лечении наркомании и алкоголизма

Сегодня в нашем профессиональном центре по лечению наркомании и лечению алкоголизма прошла плановая лекция: «Зависимое мышление»

Зависимое мышление — это состояние ума, при котором человек слишком сильно опирается на других людей или внешние обстоятельства для принятия решений или понимания мира вокруг себя.

Зависимые люди часто испытывают страх перед принятием собственных решений, предпочитая полагаться на мнение других. Они могут быть подвержены влиянию окружающих и не способны действовать самостоятельно.

Цель данной лекции – помочь пациентам понять, как зависимое мышление влияет на их жизнь и принятие решений, а также рассмотреть возможные способы изменения этого шаблона мышления.

Употребление ПАВ разрушает мышление и приводит зависимого человека к состоянию, похожему на безумие, в котором он не в состоянии прекратить употребление и нормально жить трезво.

В ходе лекции пациенты нашего центра разобрали такие темы как:

— Характеристики зрелого мышления.

— Характеристики зависимого мышления.

— Этапы процесса мышления.

— Исцеление мышления.

Зрелое мышление:

• Объективное – не искажает реальность, а видит ее такой, какая она есть.

• Логичное – руководствуется логикой, здравомыслием, рассудительностью.

• Абстрактное – безэмоциональный взгляд на вещи.

• Аналитическое – способность к анализу, разложить проблему на составные.

• Способность к синтезу, систематизировать различные части и объединить их в одно целое.

• Последовательное и ясное – задачи решаются последовательно, нет ненужных скачков с одной проблемы на другую.

Употребление ПАВ разрушает мышление.

Характеристики зависимого мышления:

• Субъективное – склонность видеть реальность не такой, как она есть, а какой хочется, чтобы была.

• Пропадает способность к абстрактному мышлению: зависимый не способен отделиться от проблемы и посмотреть на нее со стороны, эмоции влияют на мышление и искажают его.

• Разрушение способностей к анализу – зависимая личность не видит составных частей проблемы, которые можно решить по отдельности, видит проблему как одно нераздельное целое.

• Разрушение способностей к синтезу – не способен соединить различные части проблемы в одно целое, увидеть общую картину.

• Лозунговое мышление – мышление с помощью лозунгов, убеждений. При этом взгляды на жизнь консервативные, трудноизменяемые.

• Зацикленное мышление, хаотичное, путанное.

• Склонность к негативному мышлению.

Человек с зависимым мышлением не видит проблему зависимости такой, какая она есть. Не способен логически проанализировать ее и найти адекватный выход.

Вместо реального решения и действий фантазирует о ее решении, возвращаются навязчивые мысли об употреблении.

Неправильное мышление ведет к накоплению стресса и негативных эмоций, понижает самооценку.

Такое мышление похоже на безумие, которое не дает зависимой личности прекратить употребление и жить полноценной трезвой жизнью.

Мышление – это процесс объективной оценки и анализа ситуации, а также синтеза выводов о ней — принятия решений.

Процесс мышления делится на три этапа: исследования, анализа, синтеза.

Употребление ПАВ нарушает каждый из этих этапов.

Для исцеления мышления следует учиться:

• Видеть ситуации такими, какие они есть, не закрывать глаза на проблемы, мыслить объективно.

• Мыслить логически, правильно.

• Смотреть на проблемы абстрактно.

• Раскладывать проблему на составные части.

• Систематизировать части, правильно раскладывать части по группам, принимать решения.

• Мыслить последовательно, не переходить к анализу следующей проблемы, не проанализировав до конца предыдущую.

Исцелению мышления помогают:

— ведения дневников самоанализа.

— письменный анализ ситуаций, проблем.

— специальные упражнения на развитие практического мышления.

— чтение специальной литературы.

— общение с более здравомыслящими людьми и копирование их способов размышления, взглядов на жизнь.

Лекция о зависимом мышлении была очень информативной и интересной.

Консультант по химической зависимости подробно разобрал понятие зависимого мышления, его причины и последствия.

Пациенты активно участвовали в дискуссии, задавали вопросы и высказывали свои мнения.

В конце лекции участникам были даны рекомендации по преодолению зависимого мышления и развитию самостоятельного мышления.

Благодаря этой лекции пациенты получили новые знания и навыки, которые им помогут в повседневной жизни.