Выздоравливая ребята учатся смотреть на себя и других объективно

Работая с зависимыми мы часто сталкиваемся с проблемами межличностных отношений в группе. Конфликтность, сложность с коммуникациями, замкнутость, необъективность — типичные черты химически зависимого человека. А дефекты характера, проявляющиеся в поведении, в отношении к миру, людям — это одно из проявлений болезни «зависимость». Выздоравливая в группе, и находясь в тесном взаимодействии друг с другом, химически зависимые люди сталкиваются с определенными проблемами. Одна из них — предвзятые отношения между собой. Отсутствие честного взгляда, регидное мышление, дефекты характера приводят к навешиванию ярлыков друг на друга.

«Навешивание ярлыков» — это склонность мысленно или словесно навешивать на других людей неприглядную табличку — результат субъективной оценки. Ярлыки — это элементы предвзятости и необъективности. Дело в том что навешивание ярлыков «удобно», оно помогает снять с себя ответственность за определённые отношения и отучает думать.
Отсутствие внимания и объективности становится препятствием для построения конструктивных отношений с человеком. А здоровые доверительные отношения, крайне важны в процессе группового выздоровления.

В нашем реабилитационном центре под наблюдение специалиста по химической зависимости мы провели тренинг, целью которого было научить участников проявлять друг к другу внимание, сохраняя при этом объективность. В этом тренинге каждому участнику нужно было выбрать кого-нибудь из группы и письменно описать его, фиксируя всё что он видит и всё что наблюдал за ним находясь в группе: внешность, одежда, мимика и жестикуляция, черты характера принципы и приоритеты. Затем один за другим участники зачитывали свои заметки, а остальные отгадывали кто описан. Главным условием было сделать описание безоценочным и объективным. Ведь у человека имеются не только отрицательные, но и положительные черты. Умение проявлять внимание и объективность друг другу помогает разглядеть за ярлыками положительные стороны. А для химически зависимого человека — это важно. Ведь, зачастую, за негативной оценкой окружающих, может скрываться вовсе не «плохой» и аморальный человек, а добрый и отзывчивый, или умный и весёлый, трудолюбивый, аккуратный. Так можно долго продолжать. Порой негативная оценка окружающих становится и самооценкой, и в выздоровлении важно освободиться от этих оценок. Найти узнать истинного себя. Выздоравливая ребята учатся смотреть на себя и других объективно. С этого честного и объективного взгляда и начинаются изменения.