Важность умения распознавать чувства в лечении наркомании и алкоголизма

Сегодня в нашем центре по лечению алкоголизма и лечение наркомании прошёл тренинг: «В лифте».

Данное мероприятие позволяет участникам получить возможность на себе прожить разнообразные ощущения и чувства. Увидеть их влияние на поведение, а также посмотреть на это со стороны, получить опыт идентификации их жизни.

В процессе лечения от наркомании и алкоголизма очень важным аспектом является именно работа с чувствами. За годы употребления характерной особенностью человека становится заморозка тех самых чувств, и порой нужно приложить много усилий для того, чтобы начать полноценно проживать свои внутренние ощущения.

Сам тренинг проходил в формате разделения на две подгруппы. Каждый из участников вытягивал карту, на которой было написано определенное чувство или состояние. В дальнейшем, в импровизированном лифте, который застрял, пациентам нужно было показать свою карточку. Наблюдателем после этой миниатюры требовалось понять и угадать карту каждого из участников.

Во время прохождения тренинга удалось обыграть такие эмоции как например: счастье, восхищение, волнение, грусть, страдание, злоба, тревога, испуг, презрение, стыд, удивление и т.д.

Закончилось мероприятие кругом чувств, во время которого было высказано мнение каждого, о происходящем. Главным выводом тренинга безусловно стало понимание того, насколько химическая зависимость глубоко проникла в жизни и ограничила даже способность распознавать и проживать свои чувства. На эту часть последствий предусмотрен особый упор в процессе реабилитации от алкоголизма и наркомании.